Trenérský tým

Bohuslav Schulz

Osobní lekce, veřejné lekce

Bobas je hlavní trenér, zakladatel a majitel celého Schulz gym z. s. Mimo jeho dlouholeté a opravdu barvité praxe se pyšní i spoustou sportovních úspěchů a celou řadou odchovaných amatérských i profesionálních sportovců. Jeho hlavní specializace jsou tréninky dětí a juniorů, které vychovává ke sportu od nejmenších až po plnoleté. Věnuje se mentální a fyzické přípravě zápasníků MUAYTHAI a závodníků OCR všech věkových kategorií, a doprovází na do zápasnického ringu a na start závodů.

SPORTOVNÍ ÚSPĚCHY A PRAXE:
-nejlepší střelec a vítěz kanadského bodování v intercrosu (intercros 4 roky)
-fieldlacros (2 roky)
-boxlacros (1 rok)
-několikanásobný mistr ČR v Taekwondo ITF ve sportovním boji
-přes 70 amatérských zápasů na tatami
-vojenská služba – 4. brigáda rychlého nasazení (absolvent poddůstojnické školy)
-výcvik boje z blízka bez zbraně (instruktor Miloš Veselý)
-seminář Liama Harrisona
-klinčové semináře u Pyotra Nakonechnyiho

TRENÉRSKÁ PRAXE:
-od roku 2009 spolupráce s Lanna Gymem (Viktor Petrlík, Jiří Mejstřík) – především výchova mladých talentů, zápasníků thajského boxu, účast na Lanna Kempech jako trenér
-od roku 2010 tréninky thajského boxu a kruhové tréninky ve Velkých Popovicích na Sokolovně ve vlastní režii
-od roku 2016 rozšíření svých tréninků, přesun do školní tělocvičny VP, 1. závody v OCR (Predator Race)
-založení Schulz gymu r. 2018
-každoroční organizace Schulz gym soustředění (letní i zimní)

CERTIFIKÁTY:
Trenér Muaythai III. třídy
Trenér OCR III. třídy
dokončování licence Trenéra Muaythai II. třídy
Kurz první pomoci

ŽIVOTNÍ MOTTO:
„Bolest je jen iluze!“
„Kdyby to bylo jednoduchý, dělá to každej.“

U nás v Schulz Gymu vede své lekce KRUHOVÝCH TRÉNINKŮ, se kterými má dlouholetou praxi. Na veřejných lekcích se specializuje především na pokročilejší sportovce, jeho lekce rozvíjí nejen kondiční, ale i silovou stránku. Další jeho specializací jsou lekce THAJSKÉHO BOXU, pro JUNIORY i DOSPĚLÉ a DĚTSKÉ TRÉNINKY od nejmenších.

https://www.instagram.com/bohuslavschulz/

https://www.facebook.com/bohuslav.schulz/

Anežka Dolejšová

Osobní lekce, veřejné lekce

Anežka u nás vede lekce KRUHOVÝCH, FUNKČNÍCH a KONDIČNÍCH TRÉNINKŮ. Na svých veřejných lekcích se specializuje hlavně na začátečníky a mírně pokročilé, které učí základní i pokročilejší techniky, převážně s vlastní vahou a malými vahami. Začátečníci se na lekcích učí a rozšiřují si znalosti základních cviků, možnosti jejich správného provedení a kompenzace cviků. Na lekcích se klade větší důraz na přípravu před tréninkem, aktivaci svalů, mobilitu těla a strečink, pro naučení správných návyků před a při cvičení, abychom mohli odvést dobrý výkon a předejít zranění. Anežka zároveň spravuje webové stránky, sociální sítě a marketingovou stránku Schulz Gymu.

SPORTOVNÍ PRAXE:
-OCR závody od r. 2017 (Predator race Run, Drill, Brutal)
-od r. 2018 trénování Muaythai (účast na Lanna Gym a Schulz Gym kempech)
-Běžecké závody: Pražský 1/2 Marathon (2019), Vltava Run (2020)
-CrossFitové Kempy
-On Ramp kurz CrossFit Strahov (2019)
-Aktivní člen skupiny JEDU NA VÝKON (2019)

TRENÉRSKÁ PRAXE:
-Akreditovaný kurz sportovních masáží (2019)
-VOŠ ČUS, Management sportu (ještě nedokončeno)
-Semináře FITNESS INSTITUTU (Funkční trénink, CORE…)
-Výživa (nadšenec a zatím jen pár neakreditovaných kurzů, ale všechno bude!)
-kurz první pomoci
-Online tréninky (obzvlášť v době covidu)
-Od r. 2018 trenérka ve Schulz gymu
-Instruktor zdravotní tělesné výchovy (2023) – IQ POHYB AKADEMIE

ŽIVOTNÍ MOTTO:
„Zdravým pohybem ku zdravému tělu a spokojené mysli.“
„Pohyb je pro každého, jen je potřeba najít svoji vlastní cestu.“

https://www.facebook.com/Dolejsova.a

https://www.instagram.com/dolejsovaanezka/

Michal Schulz

Eva Nebeská

Jiří Krob

Pavlína Pavelková

Lekce Fit Maminek

Pája se u nás momentálně věnuje tréninkům „maminky s dětmi“, které jsou velmi unikátní v tom, že si maminky udělají svojí hodinku pro sebe, zacvičí si, popovídají, a jejich batolata a děti se můžou volně pohybovat po celém prostoru, kde jsou stále pod dohledem. Lekce jsou přizpůsobeny maminkám, které se chtějí vrátit do kondice, maminkám po porodu, nebo těm, které mají volno v dopoledních hodinách a rádi ho stráví pohybem pod trenérským dohledem. Lekce jsou přizpůsobeny tedy jak začátečníkům, tak pokročilejším. A kdo jiný vám dovede milé maminky lépe poradit, než někdo, kdo se sám vracel do kondice po porodu a kdo sám vychovává novou sportovní generaci od miminka? Důležité pro nás je vytvořit vám příjemné domácí prostředí, kde se budete cítit dobře a pohodlně, a odkud budete odcházet s dobrým pocitem ze sebe. Cílem těchto lekcí je návrat do pohybové rutiny, zpevnění problémových partií a posílení celkového svalového aparátu.

-OCR závody od r. 2017 (Predator race Run, Drill)
-Akreditovaný kurz sportovních masáží (2019)
-od r. 2018 trenérka Schulz gymu
-Kurz první pomoci
-Kurz první pomoci dítěti